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东革阿里可以长期喝吗?

东革阿里有马来西亚三大国宝之一的美誉,但是东革阿里能不能长期喝?作为办公室工作一族,长时间伏案久坐、面对电脑,肩膀背痛、眼睛酸胀便是一天的工作“成果”。可以选择喝东革阿里来提神抗疲劳。

东革阿里抗疲劳

如:枸杞菊花可清肝明目,也是办公室常备佳品。但是菊花性寒,体质偏寒的人用量过多会导致干咳,引起肺部不适。菊花可以长期喝,但不能多喝,所以东革阿里也要注意。

东革阿里可以多喝吗?

菊花枸杞不宜多喝,那东革阿里呢?同样的道理,东革阿里喝多了也不行!我们知道东革阿里是东南亚热带雨林中的一种野生灌木植物,其根部有壮阳补肾、缓解痛风、预防三高的作用。东革阿里功效上偏向于固本补气,常用作保健、滋补产品食用。人体不宜大补,过度进补,体内热气过重,易上火。

中庸养生

中国人讲究“中庸”,中医理论也离不开“中庸之道”。中庸,即中正、平和,凡事有个度,不偏不倚。过度进补与“中庸”是相违背的,菊花枸杞茶不可过量,东革阿里同样不可过量。东革阿里的用量,(参考资料:东革阿里的正确食用方法

东革阿里可以长期喝吗?

“东革阿里可以多喝吗?”与“东革阿里可以长期喝吗?”是两个不同的命题,前面明确了东革阿里不可过量食用。而东革阿里可以长期喝吗?答案是肯定的!

首先,东革阿里作为一种天然的灌木植物,多产于马来西亚等东南亚地区热带雨林中,其产品也只是取其根部经过简单切片、干燥处理,不含人工添加成分。构成上并不含对人体不利的有毒有害物质,不会产生任何副作用,对于天然的东革阿里植物根系,长期服用是没有任何不妥的。

东革阿里根部营养

其次,作为马来西亚三大国宝之一的东革阿里,在食用历史上已经经历过了几百年,人体不会对东革阿里产生任何依赖性,当地妇女常食用东革阿里用于产后恢复,男性用于壮阳。(参考资料:东革阿里的功效与作用)并且,现代的科学、医学技术,并未发现东革阿里会对人体产生不良影响。又一次佐证了东革阿里食用时可以保持较长周期。

总的来说,东革阿里可以长服用,但不宜过量进食,食用时应保持适当的进食量。食用量视个体体质而定,不宜过多,量太少其功效不够明显,食用期间可根据自身身体状况调整食用量。

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