公共营养师
优化您的膳食结构

吉雨若的文章

个人简介:吉雨若,运动营养师,为运动人员提供营养指导的营养师,职业运动员或运动爱好者,他们的运动量相对于普通人来说,运动量较大,其营养需求与常人有较大的不同。所以该类人群的营养有特殊的要求,应该有专业的运动营养师进行,有利其健康。
女性喝东革阿里有哪些好处_知识百科
健康百科

女性喝东革阿里有哪些好处

吉雨若阅读(2807)评论(0)赞(1)

内分泌失调是许多女性朋友常遇到的健康问题之一,会导致女性皮肤粗糙、发黄,脸上突现小痘痘、色斑,脾气急躁不稳定,性欲低下,记忆力衰减,引起女性月经不调,甚至导致不孕不育。 现代医学研究表明,东革阿里(Tongkat Ali)可调节人体内分泌,...

百香果的功效与作用_百香果的营养价值_知识百科
水果百科

百香果的功效与作用_百香果的营养价值

吉雨若阅读(539)评论(0)赞(0)

百香果含人体必需的17种氨基酸,此外,还含有蛋白质、脂肪、维生素、SOD酶和超纤维等160多种对人体有益物质,被誉为水果中的“维生素之王”。有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、排毒养颜、增强免疫力等多种功效,营养价值极高。我们一起来了...