公共营养师
优化您的膳食结构

【热议话题】 燕窝的功效与作用

燕窝,顾名思义,即燕子的窝。人们常说的燕窝指的是金丝燕的窝,而普通的燕子窝不具有食用价值。雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,经过深加工后所得可供人食用的成品即为燕窝,是中国传统名贵食品之一。燕窝具有极高的营养价值,有滋阴润肺、化痰止咳、益气补中、去燥润肤、养胃壮脾...

燕窝知识大全

孕妇可以吃燕窝吗?孕妇吃燕窝有什么好处?_知识百科
健康百科

孕妇可以吃燕窝吗?孕妇吃燕窝有什么好处?

狄戴文阅读(459)评论(0)赞(0)

燕窝主要成分为:水溶性蛋白质、多种人体必需氨基酸、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。根据燕窝的主要成分分析,燕窝含有多种孕妇需要补充的营养物质,对胎儿生长发育有很大的帮助。因此,答案是肯定的。 同时,产后妇女食用燕窝,对缓解疲劳、恢复产前身材、...

燕窝是什么?主要产地是哪里?_知识百科
健康百科

燕窝是什么?主要产地是哪里?

松阜乐阅读(698)评论(0)赞(0)

燕窝,就是金丝燕的窝。雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,经深加工后可供人食用的部分即为燕窝。主要分布于印度尼西亚、马来西亚、新加坡和泰国等东南亚地区,我国南海诸岛也有分布,可将燕窝分为白燕、毛燕、血燕三个类别。 中...

燕窝的功效和作用_燕窝的营养价值_知识百科
健康百科

燕窝的功效和作用_燕窝的营养价值

明凯阅读(524)评论(0)赞(0)

燕窝,顾名思义,即燕子的窝。人们常说的燕窝指的是金丝燕的窝,而普通的燕子窝不具有食用价值。雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,经过深加工后所得可供人食用的成品即为燕窝,是中国传统名贵食品之一。燕窝具有极高的营养价值,...